Go To Sleep

⏩🎏Go To Sleep⏪

Des applications pour s'endormir ...Quelle idée !!

Que cela soit pour nous rappeler d'aller se coucher, de nous ambianter, de nous bercer, voir même de tout couper ...

🍃Les développeurs ont déclaré la guerre aux couches tard, profitons en !!

— Modifié le 28 déc. 2018 à 00:27:54

Un ami qui nous veut du bien...

⏩ Ronronnement de chat rondrond⏪

Les chats au secours de nos insomnies et de notre surconsammation de somnifères !!

🎏Je respire , je sens la relaxation, mes paupières sont déjà très lourdes , je dors, c'est miraculeux ✓

Grâce à Purrify, vous pouvez désormais à tout moment écouter un chat ronronner.
Plusieurs réglages sont disponibles pour configurer le ronronnement qui vous plaît le mieux.

◾Cette application est anti-allergénique, même les allergiques aux chats peuvent l'utiliser.

◾Les ronronnements de nos petites boules de poils sont reconnu scientifiquement être bon pour la santé.

◾Réduire le stress , caresser un chat peut vous calmer

◾Le ronronnement d'un chat peut diminuer les symptômes de dyspnée (difficulté à respirer)

◾Abaissent la pression artérielle en écoutant le ronronnement du chat

◾Réduire le risque de maladie cardiaque (les propriétaires de chats ont 40% moins de risque de subir une crise cardiaque)

◾Les vibrations du ronronnement aident à guérir les infections, la guérison et la croissance des os, le soulagement de la douleur, la croissance et la réparation des muscles, la réparation des tendons et la mobilité des articulations.

😒Et si je refuse ?

⏩Sons pour dormir⏪

Des sons pour dormir avec un minuteur, des sons que l'on peut personnaliser

◾On choisit son thème : chalet, pluie
◾On ajoute des sons à sa playlist
◾On peut définir le volume pour chaque son, afin d'optimiser son atmosphère pour aller dormir !!

🙄Pas envie, j'ai pas fini ma série !!

— Modifié le 4 déc. 2018 à 06:39:47

Quand il faut se motiver...

⏩Go To Sleep ⏪

Traîner tard c'est bien , sauf que ça ce paye le matin !!

◾L'appel du développeur

J'ai créé cette application open-source, principalement sans publicité, non pas pour de l'argent, mais parce que j'ai vu un problème qu'il fallait résoudre.

💘Un problème un résoudre oui mais lequel ...Tu es moche quand tu as des cernes.

C'est pas faux, on fait comment !!

⏩✈️On agit ⏪

◾On définit sa limite
◾On active le mode ne pas déranger de force.

✨Bonus , j'ai un compteur qui s'affiche pour me rappeler dans combien de temps, je dois aller me coucher !!

Puisqu'on parle des cernes...

⏩Mode nuit⏪

La lumière de nos écrans est mauvaise pour nos yeux, pire elle responsable de nos migraines et de certaines de nos insomnies !!

Ce filtre lumière bleue contient des couleurs chaudes qui assurent la protection des yeux face à la longueur d’onde bleue émise par les écrans de vos appareils et vous permettent de vous endormir facilement. Le mode nuit de notre application contre la lumière bleue vous évite la fatigue oculaire et protège vos yeux du flux de lumière de l’écran susceptible de perturber le rythme circadien, provoquer l’insomnie, un trouble du sommeil, des migraines chroniques, des maux de tête chroniques, ainsi que la cataracte.

◾On choisit son filtre
◾On plannifie ses horaires.

✨ Bonus !!

On peut créer plusieurs profils, en fonction des moments de la journée et ainsi toujours profiter des meilleurs conditions pour utiliser son smartphone et réduire les troubles du sommeil.

Pour verrouiller définitivement son smartphone pendant une certaine période...

⏩ Blackout ⏪

Blackout veut nous aider à ne plus procrastiner en verrouillant notre écran de façon définitive aux horaires et jours que l'on a défini et comme l'addiction est problème qui tient très à cœur au développeur, on ne peut configurer :

📣Aucune exception

Tout ce qu'on faire c'est répondre aux appels ➖ Point Barre ➖

Le concept est plutôt simple : ouvrez l'application et sélectionnez une heure de début, une heure de fin et les jours de la semaine, puis activez le verrouillage. Pendant la période et les jours que vous sélectionnez, votre téléphone se verrouille et vous ne pourrez pas vous en servir jusqu'à la fin de la période. Le verrouillage continuera à se répéter tous les jours (ou pendant les jours sélectionnés) jusqu'à ce que vous le désactiviez, tout comme une alarme.

◾On choisit les jours , les horaires

🍃On va tous dormir beaucoup plus tôt !!

📣 Élue Meilleure application de l'année dans la catégorie développement personnel !!

⏩Sleep son relaxant ⏪

Alors qu'est ce qu'il y a de plus dans cette application !!

🎏32 sons soigneusement sélectionnés répartis en quatre groupes :

◾Sons de pluie (pluie sur la fenêtre, vagues de l'océan, tonnerre)
◾Sons de la nature (forêt, ruisseau, chute d'eau)
◾Sons de la ville (métro, train, ventilateur, avion)
◾Sons de méditation (bruit blanc, piano, flûte orientale)

🎏Des bruits blancs pour la méditation

◾Le bruit blanc
◾ Le bruit rose
◾ Le bruit marron

😒Donc ils ne sont pas si blanc ...

Donc tu n'y comprends rien !!

🎏Créer ses mix

On peut créer ses mix en sélectionnant plusieurs sons ainsi que le volume.

🏆Mode nuit, minuterie, interface Material Design II, voila les clés de la réussite de cette application médaillée 2018!!

📣Du matérial design pour dormir, se relaxer, se concentrer...

⏩Minus Deep Sleep Sound⏪

Une nouvelle application avec un objectif de la musique pour nous relaxer, nous concentrer, nous réveiller, nous endormir aussi !!

Minus cible les personnes soumises à une pression élevée au travail ou dans la vie, fournit un guidage audio ou des sons naturels pour aider à vivre une vie facile et heureuse.

🤔Des sons naturels comment

◾Des playlists disponibles à tout moment

Méditation, Sleep, relax , Work,

◾De la pluie, de l'orage, des oiseaux, du piano, du saxo, disponible pour 5, 10, 15 et même 40 minutes non stop

◾Une très belle interface, des playlists premium aussi.

— Modifié le 27 mars 2019 à 16:03:42

Romantic Piano pas gratuit, nature night non plus ...

⏩Fugue by icon8⏪

Fugue c'est des ambiances , des musiques gratuites, des sons , des ambiances gratuites pour une utilisation personnelle, ainsi que pour une utilisation commerciale ( en échange d'un lien).

◾Des sons avec ou sans paroles dans toutes les catégories

Nature , méditation, vie nocturne, vacances, action, en vélo, à pied, sur la route , de quoi se créer sa propre playlist sur son smartphone.

◾On écoute, on télécharge
◾On crée sa playlist baignoire, en peignoir, somnanbul, bouge toi , réveil toi , focus toi, dans son lecteur de musique.

🍃 Une autre façon de tout personnaliser gratuitement sur son smartphone.

⏩OK GOOGLE!!⏪

Google bien-sûr veille à la qualité de notre sommeil et vient de publier une liste de recommandations pour combattre nos mauvaises habitudes !!

🌃LE BILAN

Après une longue journée, il devrait être facile de trouver le sommeil, mais trop souvent, alors que vous êtes sur le point de partir, vous décidez de vérifier pourquoi votre téléphone a juste sonné ... et vous êtes de retour à la case départ !!!

🚩Selon la National Sleep Foundation , la plupart des adultes devraient avoir pour objectif de dormir entre sept et neuf heures par nuit. Beaucoup d'entre nous, y compris le vôtre, n'y parviennent généralement pas.

Si vous voulez un nouveau départ dans la nouvelle année, voici quelques astuces techniques et des habitudes saines qui vous aideront à attraper plus de zzzzs (et à mieux compter les moutons) en 2019.

◾ Établissez des horaires et respectez les !!

Dans le menu routine disponible dans Google Assistant, on peut automatiser ses actions à effecteur au moment d'aller se coucher

◾Un bonne nuit Google pour désactiver les notifications, les vibrations, créer une alarme pour le lendemain

◾Choisir des sons relaxant
◾Étreindre ses lumières, ajuster le thermostat.

◾Mettre YouTube en sourdine dans les paramètres à notifications en désactivant le son et le vibreur aux horaires de son choix.

🌃Bonne nuit avec Google !!

Une lampe pour s'endormir, pour se réveiller aussi !!

⏩Somneo : 199€⏪

La luminothérapie au secours de nos insomnies, c'est avec Somneo

L'Éveil Lumière est un accessoire de Philips pour s'endormir et se réveiller dans les meilleures conditions. Il simule l'aube et le crépuscule pour vous aider à vous endormir et à vous réveiller de façon naturelle. Pour vous détendre et mieux vous endormir, il propose un système de respiration guidée RelaxBreathe. Vous pourrez même sélectionner un son pour vous réveiller : la nature, une musique ambiante ou votre station de radio préférée.

◾La respiration guidée par la lumière vous aide à vous détendre avant de vous endormir

Inspiré d'exercices bien connus de respiration et de relaxation, notre fonction de relaxation guidée par la lumière est conçue pour vous endormir en vous aidant à décompresser et à vous détendre après une journée active. Fermez les yeux et laissez votre respiration suivre l'un des sept rythmes d'intensité lumineuse ou de son, pour une transition calme et paisible entre la journée et le temps des rêves.

◾La simulation du crépuscule prépare son corps au sommeil

Le programme de simulation du crépuscule prépare votre corps au sommeil en diminuant progressivement la luminosité et le cas échéant, le son, pendant une durée que vous aurez définie, pour vous aider à vous détendre avant de vous endormir.

◾Simule une aube naturelle pour un réveil en forme

Comme lors d'un vrai lever de soleil, la luminosité augmente progressivement, passant d'un rouge matinal doux à un orange puis à un jaune éclatant illuminant toute votre chambre.
Lorsque la lumière emplit votre chambre, la station de radio ou le son naturel que vous avez choisi retentit, pour vous réveiller en douceur.

◾Des sons pour s'endormir, pour se réveiller aussi

Réveillez-vous avec des sons de la nature, de la musique ambiante votre station de radio préférée. À l'heure de réveil que vous aurez définie, l'appareil commence à diffuser le son sélectionné. En quelques minutes, le volume initialement bas augmente progressivement jusqu'au niveau pré-défini.

🍃Une lampe de chevet au service d'un meilleur sommeil en sommes.

Est-ce qu'il existe une commande qui fait un simple ping périodique du Google Home?

Le bouton de réinitialisation se trouve au bas de l'appareil, près du câble d'alimentation.

https://www.nextpit.fr/forum/769858/google-home-actualites-et-mises-a-jours

Mais sur ce post, je parle du Google Assistant installé sur tous les appareils.

⏩Relax Sounds⏪

Relax Sound c'est une PWA disponible depuis son navigateur pour créer sa propre playlist de son relaxant, piano, cheminée, grenouille, pluie orage, c'est comme on veut et pendant une heure s'il faut

◾On sélectionne ses sons
◾On règle le volume
◾On choisit la durée

🧘On laisse faire cette douce musique apaiser notre esprit, tout est prêt pour s'endormir !!

— Modifié le 15 mars 2020 à 13:37:17

⏩OK Google écouter des sons ou des bruits !!⏪

Encore plus de son relaxant pour ses pauses, pour s'endormir ou pour se concentrer, possible avec OK Google écouter des sons ou des bruits, plus un nouveau lecteur pour mettre en pause, reculer, reprendre :

◾Un lecteur pour les écouter à volonté
◾Un icône pour les enregistrer dans ses favoris

Synchronisé entre ses appareils, on retrouve sa liste de favoris dans " vos actions " à explorer avec le Google Assistant> Tout voir > vos actions.

◾Un bouton pour les partager

🍃Bonne soirée relaxante !!

— Modifié le 14 mars 2019 à 16:53:31

Des boules quies avec les sons de la nature....

⏩BOSE SLEEPBUDS : 269€⏪

Pour dire adieu aux nuisances sonores, principales causes de nos insomnies

Dites adieu aux bruits indésirables qui vous empêchent de trouver le sommeil. Les oreillettes de sommeil à protection sonore entièrement sans fil Bose Sleepbuds sont conçues pour vous isoler des bruits indésirables qui vous empêchent de dormir, comme les ronflements de votre conjoint, la circulation routière ou des voisins bruyants( ou les trois en même temps), en les remplaçant par des sons apaisants pré-chargés. Elles sont aussi petites que confortables, même lorsque vous dormez sur le côté. Grâce à elles, vous pouvez enfin vous offrir le sommeil réparateur que vous méritez.

◾Des sons apaisants préchargés

Vous pouvez choisir parmi une sélection de 10 sons apaisants
pré-chargés pour vous aider à dormir à poings fermés. Ils se divisent en deux catégories : les sons spécialement conçus pour masquer les bruits indésirables et ceux pensés pour vous relaxer. Bose s’emploie à ajouter davantage de sons au catalogue de l’application Bose Sleep, pour vous offrir un choix plus vaste et vous permettre de trouver ceux qui vous conviennent le mieux.

◾Une application pour tout personnaliser

En plus de vous permettre de choisir des sons apaisants pré-chargés, l’application Bose Sleep vous offre une expérience personnalisée grâce aux paramètres ajustables de vos oreillettes de sommeil à protection sonore Bose Sleepbuds. Réglez le volume et définissez la durée de lecture souhaitée. Vous pouvez même programmer une alarme.

🍃Une nouvelle offre avec un seul défaut ... Son prix , mais toujours meilleurs que des somnifères !!

⏩Bedtime créatures ⏪

Une nouvelle application pour un nouveau type de comte, un nouveau type de contenu !!

Profitez des magnifiques sons de la nature pour vous endormir, déverrouillez chaque jour de nouveaux contenus incroyables. Vous pouvez mieux dormir la nuit en sachant que les créatures de l'heure du coucher sont à vos côtés !!!

De nouvelles créatures de l'heure coucher à découvrir chaque matin , de quoi avoir envie de se réveiller !!

— Modifié le 30 mars 2019 à 18:17:33

⏩Son pour dormir⏪

Une nouvelle application pour trouver le sommeil, c'est une nouvelle application pour se concentrer, se relaxer à tout moment à l'aide de bruits blancs à sélectionner

Les sons pour dormir aussi appelés bruits blancs peuvent vous aider si vous souffrez d’insomnie, d’acouphènes, si vous avez du mal à vous endormir à cause de voisins trop bruyants ou simplement votre partenaire qui ronfle, mais également cela peut être utilisé comme berceuse pour rassurer et calmer votre bébé.

◾Au menu du vent, des grenouilles, de l'orage, de la pluie à tout moment et sans publicité à sélectionner

◾Des sons à personnaliser en intensité en paramétrant le volume de chaque son.

◾Des sons à personnaliser encore en ajoutant son ambiance, le tambour d'une machine à laver qui ronronne, un chien qui aboie au loin , des éclairs etc..

🍃Plus de 60 bruits blancs à personnaliser pour se créer à chaque instant des moments de détentes et de relaxations !!