Quo Vadis en actualités

⏩️Quo Vadis ⏪️

On repense ses activités chez Quo Vadis avec pas besoin d'écran pour rester organisé !!

◾️Digital Detox
◾️Sécurité et confidentialité
◾️Du clavier au papier
◾Bien écrire au clavier

— Modifié le 24 déc. 2023 à 12:15:35

⏩️Du temps pour se faire du bien ⏪️

Son temps d’écran monte à 2g, c'est le moment de repenser ses activités avec Quo Vadis !!

Avec une logique de mieux qui n'est pas synonyme de moins, on repense ses activités chez Quo Vadis sans écran et sans collecte de ses données.

◾️Carnets

Que vous ayez une âme d’écrivain, de dessinateur ou que vous soyez accro aux listes, votre carnet Quo Vadis est votre meilleur moyen d’expression. Véritable compagnon du quotidien, il se glisse facilement dans votre sac ou votre poche et ne manque aucune de vos aventures créatives ! Carnet ligné, à points (dots), à pages vierges ou quadrillées, petit ou grand format, couvertures classique ou fantaisie... Il y en a pour tous les goûts, pour les enfants comme les adultes. Et pour un carnet original, découvrez les carnets à points et lignés conçus avec la page de gauche à pointillée et la page de droite avec des lignes. Parfait pour adopter la prise de note visuelle : d’un côté, on matérialise ce que l’on entend (lors d’une réunion, d’une conférence ou d'un cours) au moyen de dessins et de schémas… De l’autre côté, on précise certains éléments avec une légende ou du texte.

◾️Bullet journal

Vous souhaitez optimiser votre temps tout en libérant votre créativité ? Le concept du Bullet Journal est fait pour vous ! Ces carnets permettent de vous organiser en toute liberté en construisant vous-même l’agenda ou le carnet de notes parfait ! Les carnets Life Journal de Quo Vadis sont tous conçus avec une pochette de rangement et du papier Clairefontaine 90g. Ils vous accompagneront dans vos instants de vie les plus précieux. Dans la gamme, rencontrez le Life Journal Dots pour créer votre agenda, Bullet Journal ou un carnet de réunion. Le Life Journal Infinite est plutôt pensé comme un agenda perpétuel à commencer quand vous voulez. Découvrez également le Life Journal Black Edition dont les pages noires à pointillés en papier recyclé font l’originalité, ainsi que le Life Journal 3Years, agenda perpétuel qui vous permet de capturer les souvenirs et projets de 3 années de vie !

◾️Journaux intimes

Votre journal intime est un peu comme un confident : il connaît tous vos secrets mais ne les dévoilera jamais. Avec leur couverture rigide avec fermoir cadenas et clés, vos journaux intimes Quo Vadis gardent vos pensées à l'abri des regards indiscrets. Garçons et filles trouveront leur bonheur grâce à la variété de décors disponibles.

◾️Répertoires

Le répertoire est un incontournable allié de papier dont l'utilité n'est plus à prouver. Coordonnées, playlists, listes de lecture, vocabulaire à apprendre, carnet de route… Les possibilités s'avèrent multiples pour optimiser les onglets des répertoires Quo Vadis. A simple ou à double entrée, unis ou à motifs, quel sera le vôtre ?

◾️Stickers

Pour agrémenter vos carnets, Quo Vadis vous propose des planches de stickers tendances aux motifs graphiques ou poétiques, ludiques et pratiques. Des autocollants à consommer sans modération !

🍃Du bon temps à vivre sans modération et même à prix French Days, profitons-en !!

— Modifié le 30 oct. 2023 à 15:24:53

⏩️Apprendre à s’organiser ⏪️

On apprend à s’organiser avec Quo Vadis et surtout à gagner en autonomie !!

◾️Attention à la date !

Contrairement au cahier de texte utilisé au primaire avec une organisation à la semaine sans dates dans l’agenda journalier avec sa vue 1 jour par page, on s’approprie les dates.
Il faut ainsi prendre l’habitude de noter les leçons à la date à laquelle il faudra avoir terminé la tâche, on apprend ainsi à anticiper.

◾️Choisir une couleur par matière

Nous recommandons de choisir une couleur d’écriture différente par matière, cette organisation visuelle simplifiera la consultation des devoirs et permet d’identifier en un coup d’œil les leçons par matières.
Pourquoi ne pas coupler ce choix de couleurs avec les couleurs de l’emploi du temps pour plus de simplicité ? Ainsi, les cours de français sont tous en bleu, les mathématiques en vert, tout comme les cases de l’emploi du temps.

◾️Être attentif aux consignes

Le travail à faire est souvent donné à la fin de l’heure du cours, votre enfant doit donc être très attentif dans sa prise de notes pour bien noter les consignes, avec une écriture lisible et ne pas se tromper de jour. Une relecture n’est pas facultative, une bonne habitude à prendre pour bien utiliser son agenda scolaire !
En cas de doute, n’hésitez pas à vérifier ce que le professeur a marqué sur le cahier de texte de ta classe ou sur école directe.

◾️Rayer les leçons au fur et à mesure

Quand le travail à faire est terminé, il peut être intéressant de le rayer à l’aide d’une règle ou d’utiliser un feutre surligneur ou encore réaliser une petite croix à côté. Cela sensibilise l’enfant à la notion de tâche terminée et il pourra aisément visualiser facilement ce qu’il lui reste à faire.

◾️Noter au préalable les sorties extrascolaires ou rendez-vous

Invitez votre enfant à noter ses activités ou les grands événements dans son agenda. Par exemple : ses cours de musique, de sports, les prochaines vacances, les anniversaires, des sorties spéciales ou le prochain rendez-vous chez le dentiste…
Même si ces dates ne concernent pas l’école, les ajouter dans son agenda lui permettra de retenir et d’assimiler ces échéances à venir. Également, cela lui permet de prendre petit à petit un peu plus d’autonomie.

🍃De l’autonomie avec des vacances qui arrivent déjà dans quelques semaines, on en reparlera !!

— Modifié le 1 oct. 2023 à 17:03:59

⏩️L'exercice du vide cerveau⏪️

On page blanche chez Quo Vadis avec cet exercice du vide cerveau qui fait germer ses idées !!

◾️Prendre vraiment ses notes

Il existe de multiples outils possibles pour prendre des notes lors de vos réunions de travail : classeur, carnet, ordinateur, feuilles volantes… Mais le carnet a l’avantage de pouvoir vous suivre partout, de ne pas dépendre d’une batterie et vous permet de centraliser toutes vos notes au même endroit sans risque de les perdre.

◾️L’exercice du vide cerveau

Les pages blanches d’un carnet sont parfaites pour laisser libre cours à ses pensées. Il arrive que l’on ait beaucoup de choses à gérer en même temps et que notre esprit se retrouve saturé d’informations. Dans ce cas, créez une page “vide cerveau” dans votre carnet : notez en vrac toutes les tâches qui mobilisent votre attention. Cela peut aller de la tâche la plus simple (photocopier un document) à la plus complexe (rédiger votre dernier rapport). Une fois que vous avez tout noté, n’oubliez pas de prioriser vos tâches avant de vous mettre au travail.

◾️Construire des ponts entre carnet et agenda

Pour facilement retrouver vos pages de notes à partir d’un rendez-vous noté dans votre agenda, l’idéal est de créer un système de renvoi entre les deux outils.
Prenez les notes dans votre carnet comme vous avez l’habitude de le faire. Une fois votre prise de note finie, ouvrez votre agenda à la page à laquelle vous avez noté le rendez-vous ou la réunion concernés. Indiquez directement à côté de votre rendez-vous le numéro du carnet dans lequel vous avez pris des notes, et les pages correspondantes (comme dans l’exemple présenté ci dessous).

Par exemple, vous prenez des notes dans votre 2ème carnet, aux pages 60 et 62. Il suffit donc de noter “2.60” à la suite de votre rendez-vous pour retrouver vos notes en quelques minutes.
N’hésitez pas à faire des tests pour trouver le système et la notation qui vous conviennent le mieux

🍃Des ponts à créer plutôt que des alternances à subir, voilà ce que nous apporte l’écriture manuscrite avec ses idées à faire germer, on en reparlera !!

⏩️Mémoriser, c'est mieux à la main⏪️

Liste de courses, mots de passe, examen, liste de mots à apprendre , les mémoriser c'est toujours mieux à la main, mais pas seulement !!

◾️Mieux mémoriser

Les experts de l’écriture sont formels : le stylo et le clavier font appel à des schémas cognitifs très différents. « L’écriture manuelle est un geste complexe qui mobilise à la fois des capacités sensorielles – je sens le stylo et la feuille –, motrices – j’utilise mes doigts – et cognitives – je dirige le mouvement par la pensée, souligne Edouard Gentaz, directeur de recherche au CNRS et professeur de psychologie du développement à l’université de Genève. Les enfants mettent d’ailleurs plusieurs années à maîtriser cet exercice de motricité fine : il faut arriver à tenir fermement l’outil scripteur tout en le déplaçant pour laisser une trace différente pour chaque lettre. » Avec le clavier, l’enfant ne travaille pas de tout de la même façon. Il ne s’agit plus de dessiner une lettre en faisant appel à sa mémoire visuelle et à son habilité manuelle, mais de repérer une touche et de la frapper . Le geste est facile – les enfants l’acquièrent d’ailleurs très rapidement – mais surtout, il est le même, quelle que soit la lettre : pour écrire un A ou un T, le mouvement de la main est identique. « C’est un changement important, résume le chef du service de psychiatrie pour adultes de l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière (Paris), Roland Jouvent. L’écriture manuscrite est inscrite dans un mouvement singulier du corps, l’écriture au clavier ne l’est pas. » Et ce mouvement du corps change beaucoup de choses car la mémoire motrice est très importante : quand on fait, on apprend mieux et des études scientifiques le prouvent.
D’ailleurs, la mode du « tout ordi » dans les universités et Grandes Ecoles est révolu ! De plus en plus, les étudiants sont invités (voir obligés) à sortir leur stylo et STABILO BOSS.

◾️Développer les fonctions motrices, et notamment la motricité fine

Lors d’une expérience, deux groupes d’adultes ont été comparés : un groupe « ordinateur » et un groupe « écriture manuscrite ». Les deux groupes devaient faire une série de petits tests de motricité fine. Il semble que dans un des tests, dans lequel il s’agissait de suivre une ligne avec un stylo sans dévier, le groupe « ordinateur » a été bien plus lent que l’autre. Taper plus et écrire moins à la main affecte donc non seulement l’écriture elle-même, mais aussi d’autres compétences motrices de base. Or, on utilise la motricité fine dans les gestes de chaque jour, pour boutonner sa chemise ou son manteau, couper des aliments mous avec sa fourchette, nouer ses lacets, enfiler des perles sur un fil, ramasser une pince à cheveux tombée par terre. Les petits muscles de nos doigts nous servent chaque jour et avec l’écriture manuscrite, ils sont mis à contribution et deviennent très costauds !

◾️Être libre

Avec le stylo : pas de panne, on vient de le dire, pas d’angoisse d’en abuser et de craindre la lumière bleue, pas de messages qui déconcentrent, pas de mot de passe, pas de virus, pas de surveillance. La vraie liberté. Partout, tout le temps.
Comment faire plus simple et plus léger qu’une feuille et un crayon ? Pour qui a vu son ordinateur tomber en panne de batterie connaît la joie de trouver dans son sac un bon vieux carnet ou quelques feuilles et un STABILO qui glisse sur la feuille pour continuer à travailler. Et se voir parfois bien plus productif ainsi ! C’est aussi moins cher. Oui et bien, c’est un argument !

◾️Mieux penser

N’avez-vous jamais remarqué quand il vous faut trouver des idées, imaginer un plan, des noms, combien c’est plus facile à la main ? Se tromper, rayer, raturer fait même partie du processus de création. On garde trace des essais, on peut suivre le cheminement de la pensée. Et oui, la touche « effacer » ce n’est pas toujours ce qu’il faut à notre cerveau pour inventer.

🍃D’excellentes raisons pour se remettre à écrire, profitons-en !!

⏩️Comment lancer son Bullet Journal ⏪️

À nous le plaisir de s’organiser avec un Bullet Journal à écrire et à dessiner pour de vrai !!

Vous avez surement entendu parler du système d’organisation et de planification qu’est le Bullet Journal. Cependant, comme beaucoup, vous avez surement le syndrome de la page blanche. Démarrer une nouvelle organisation n’est pas évidente qui plus est sur un carnet vierge, sans repère, ni cadre, c’est d’autant plus complexe.

J’ai le plaisir de vous partager dans cet article quelques conseils pour débuter un Bullet Journal avec le Life Journal Infinite. Un carnet dots qui vous permet d’appréhender ce système de Bullet Journal et l’intégrer simplement dans votre quotidien avec ses pages types préremplis (planning annuel, mensuel, hebdomadaire, pages collections…). Il est possible de le démarrer à tout moment de l’année et de le personnaliser à l’infini.

🍃Une organisation sans stress, confidentielle et toujours accessible, profitons-en !!

— Modifié le 5 oct. 2023 à 10:54:05

⏩️S’organiser en couleurs ⏪️

On apprend à s’organiser en couleurs dans son agenda avec Quo Vadis !!

◾️Une couleur par activité

Le meilleur moyen de vous y retrouver facilement tout en ajoutant de la couleur à votre agenda est de vous créer une légende, un code couleur propre à votre organisation. Par exemple, attribuez à chacune de vos matières une couleur et réutilisez cette couleur dans votre calendrier à la semaine.

Chaque couleur représente un espace dédié à chacun de vos cours, tout en vous indiquant les horaires de ceux-ci. Enfin, il vous suffit d’utiliser ces créneaux colorés pour y noter vos devoirs, vos dates d’examens ou toute information à ne pas oublier !

◾️Une ligne par personne

Encore une fois la clef, c’est votre légende colorée ! Attribuez une couleur à chaque membre de votre famille. Ensuite, il vous suffit de noter l’emploi du temps de vos enfants, votre conjoint et le vôtre dans la construction de vos journées. Pour cela on trace une ligne de couleur par personne. Cette ligne vous permettra de noter les informations essentielles et d’avoir l’amplitude horaire de ladite tâche.

Ainsi les blocs de temps vont se chevaucher et vous verrez facilement ce que fait chacun et où est chacun.
Beaucoup plus facile à organiser, vous savez qui est disponible pour récupérer la plus petite à la garderie, qui pourra poser le plus grand au foot ou que tout le monde est libre afin d’organiser une soirée cinéma.

◾️Passion stickers

C’est la touche personnalisation fun, rapide et colorée qui vous donnera encore plus envie d’utiliser votre life planner. On use et abuse des stickers !
Ils sont très visuels et vous permettront de repérer rapidement vos évènements, de décorer facilement et d’apporter de la couleur sans avoir besoin de dessiner ou d’y passer des heures !

🍃Une bonne dose de couleur à ajouter dans ses notes, profitons-en !!

⏩️Fête des mères JoMo, plutôt que FoMo⏪️

On fête des mères JoMo plutôt que FoMo chez Quo Vadis, avec du bien-être à offrir dans un carnet !!

Petit présent qui fait toujours plaisir, laissez-vous tenter par notre collection de carnets pour la fête des Mères.
Que votre maman préfère un carnet coloré, à spirale, au toucher tout doux, aux bords festonnés ou avec des motifs, nous avons le carnet parfait pour lui dire je t’aime !
Découvrez nos designs uniques et faites plaisir à votre maman avec un carnet de qualité qui saura capturer toutes ses inspirations.

◾️Des carnets JoMo plutôt que FoMo

Si nos appareils permettent de multiplier le nombre de fenêtres ouvertes, on n’aura jamais autant eu l’impression d’être aussi inefficace, noyé dans son flux d'urgence et de bavardage incessant.
Une tyrannie de l’urgence qui ruine aussi bien ses loisirs que ses activités, on réagit !
On réagit avec des écrans à éteindre, quand on est au travail pour se laisser du temps pour réfléchir, pour faire le silence dans sa tête, le tri dans ses idées avec un stylo, son agenda, son dictionnaire, ses livres et ses cahiers.

◾️Des carnets pour décompresser

Avec le stylo : pas de panne, on vient de le dire, pas d’angoisse d’en abuser et de craindre la lumière bleue, pas de messages qui déconcentrent, pas de mot de passe, pas de virus, pas de surveillance. La vraie liberté. Partout, tout le temps.
Comment faire plus simple et plus léger qu’une feuille et un crayon ? Pour qui a vu son ordinateur tomber en panne de batterie connaît la joie de trouver dans son sac un bon vieux carnet ou quelques feuilles et un STABILO qui glisse sur la feuille pour continuer à travailler. Et se voir parfois bien plus productif ainsi ! C’est aussi moins cher. Oui et bien, c’est un argument !

◾️Des carnets pour mémoriser, mieux penser

N’avez-vous jamais remarqué quand il vous faut trouver des idées, imaginer un plan, des noms, combien c’est plus facile à la main ? Se tromper, rayer, raturer fait même partie du processus de création. On garde trace des essais, on peut suivre le cheminement de la pensée. Et oui, la touche « effacer » ce n’est pas toujours ce qu’il faut à notre cerveau pour inventer.

🍃Des carnets avec un espace sans crainte à se partager, profitons-en !!

— Modifié le 9 août 2024 à 18:43:36

⏩️Créer son Bullet Journal de Couture⏪️

On se fait du bien, c'est les vacances chez Quo Vadis avec de la couture à ajouter dans ses activités !!

◾️Une vue calendaire pour anticiper ses projets couture par saison

Comme lorsque l’on débute un Bullet Journal lambda, on commence très souvent par une vue calendaire. Ici, nous vous proposons de réaliser la même chose sauf qu’au lieu de noter vos rendez-vous ou vos événements, à la place noter y la date de début d’un projet couture que vous souhaitez réaliser : une robe, une jupe, un chemisier, un porte-carte, etc.

En plus de vos projets couture, vous pouvez vous attribuer des temps forts d’organisation ou de rangement. Par exemple, tous les six mois, vous pouvez vous prévoir un rangement de vos tissus ou encore un état des lieux de vos projets en cours, non achevés. La légende est idéale pour ça.

◾️Une page « Projet »

Le but de ce Bullet Journal couture est de répertorier l’ensemble des projets débutés et des détails importants de ce dernier. Pour cela, nous avons créé une double-page qui comporte tout ce dont j’ai besoin de savoir sur un projet couture et de l’espace pour pouvoir travailler dessus.

Également, afin de me repérer visuellement et plus facilement, j’utilise un code couleur pour chaque saison : l’orange pour l’été, le brun pour l’automne, le bleu pour l’hiver et le vert pour le printemps. Très simple, mais efficace.

◾️Un endroit pour noter vos envies coutures

Vous avez vu passer un superbe patron sur un compte d’influenceuse couture ou vous avez remarqué le dernier tissu de la collection de votre marque préférée en promotion ?

Cette double-page est faite pour y noter toutes vos envies de créations. Que ce soit sous forme de listing ou de tableau, répertoriez à votre guise les projets qui rythmeront votre année. Cette double-page c’est aussi le bon endroit pour y noter vos objectifs ou à lister les livres qui vous font de l’œil.

🍃Un endroit pour rêver et planifier ses envies, profitons-en !!

— Modifié le 3 mars 2024 à 11:13:23

⏩️Son répertoire JoMo ⏪️

On passe du clavier au papier chez Quo Vadis avec un répertoire pour mémoriser ses idées, mais pas seulement ses adresses, les coordonnées de ses contacts, ses mots de passe aussi !!

A couverture lisse ou grainée, classique ou fantaisie, au papier ivoire ou blanc, avec élastique ou pochette de rangement, en format pocket ou large : le répertoire est un classique que l’on affectionne chez Quo Vadis ! Ce petit frère de l’agenda et du carnet est un outil de notes particulièrement utile et dont les usages sont multiples (oui, oui !).

◾️Pour conserver votre liste d’idées.

Que ce soit pour noter les morceaux de musique que vous aimez et dont vous voulez vous souvenir ou les titres de livres ou d’articles que vous voulez lire à l’avenir, votre répertoire peut devenir un post-it géant, et classé par ordre alphabétique ! Son petit format et ses onglets s’avèrent extrêmement pratiques pour cet usage.

◾️Pour conserver de manière sûre votre base de contacts

Fini le stress de tout perdre, fini l’angoisse de dépendre de l'un de ces géantsdu numérique,
Utilisez votre répertoire pour garder vos contacts en lieu sûr, sans problème de batterie, de virus ou de sauvegarde. Vous avez d’ailleurs la possibilité de les classer par ordre alphabétique mais aussi par thématique (économique, communication, stratégie…). Et lors de vos rencontres, glissez la carte de visite dans le bon onglet pour l’y coller plus tard !

◾️Pour noter des adresses

Cela peut vous sembler désuet mais le répertoire reste sans nul doute le meilleur moyen de conserver les adresses de ses proches. Combien de fois avez-vous écrit un SMS pour redemander l’adresse de quelqu’un ? Ceux d’entre nous qui ont envoyé des faire-parts au moins une fois savent de quoi nous parlons !

◾️Pour noter ses mots de passe

Ses mots de passe, on le dit et on le répète ne sont pas à l’abri sur son smartphone, ne sont pas à l’abri dans un cloud où tout se collecte pour la publicité, ne sont pas à l’abri sur une feuille griffonnée à la va-vite dans son sac.
Ils sont à l’abri dans son répertoire avec du temps à prendre pour élaborer un mot de passe fort différent pour chacun de ses comptes, un mot de passe à générer à l’aide de la CNIL

🍃Un répertoire JoMo, pour s'extraire de la tyrannie de l’urgence et de la publicité ciblée, profitons-en !!

— Modifié le 9 août 2024 à 18:43:17

⏩️Écrire pour s’extraire de la tyrannie de l’urgence ⏪️

On se fait du bien chez Quo Vadis avec des pages à écrire pour s’extraire de la tyrannie de l’urgence, mais pas seulement pour gagner en productivité !!

Si nos appareils permettent de multiplier le nombre de fenêtres ouvertes, on n’aura jamais autant eu l’impression d’être aussi inefficace, noyé dans son flux d'urgence et de bavardage incessant.
Une tyrannie de l’urgence qui ruine aussi bien ses loisirs que ses activités, on réagit !

On réagit avec des écrans à éteindre, quand on est au travail pour se laisser du temps pour réfléchir, pour faire le silence dans sa tête, le tri dans ses idées avec un stylo dans sa main, son agenda, son dictionnaire, ses livres et ses cahiers.

◾️Travailler derrière un écran, c'est 4h de pub par semaine, qu'on le veuille ou non

Alors que le paysage publicitaire devient de plus en plus saturé, les budgets marketing sont augmentés et de nouveaux styles d'annonces sont conçus - le tout dans le but de devenir la voix la plus forte de la cacophonie et de capter le peu d'attention qui nous reste. Les publicités nous surprennent de tous les côtés: bannières publicitaires, publications sponsorisées, annonces de suivi, marketing par e-mail, pop-ups, publicités vidéo interstitielles - couleurs et flashs distrayants, fenêtres irritantes à fermer, et même de courtes vidéos qui ne peuvent pas être ignorées.
Moins d'annonces signifient une expérience en ligne plus rapide et meilleure et économisent plus de quatre heures par semaine. C'est 16 heures de plus par mois et jusqu'à 192 heures de plus par an.

◾️Pire travailler derrière un écran, c'est 8h de travail perdu par semaine à cause de ses notifications

Le problème est que les notifications grignotent sur notre capacité de concentration. Chaque jour, les salariés perdent 1h30 à cause des notifications et autres interruptions liées aux e-mails professionnels. De ce fait, leur charge de travail augmente, tout comme leur sentiment de frustration et d’épuisement. Précisons qu’il faut en moyenne plus d’une minute pour reprendre son travail après avoir consulté sa boite mail. C’est le même constat pour les étudiants, trop souvent distraits par les sons émis par les smartphones.

Les notifications exercent une pression constante et stimulent notre cerveau, lui faisant croire que nous sommes face à des situations urgentes. Il n’en est rien, mais notre cerveau tombe dans le panneau. C’est pour cette raison que la pastille de couleur des notifications est rouge. Le sentiment d’urgence est là, nous ne pouvons y résister…

◾️Écrire pour mémoriser

Il est fort probable que certains d’entre vous ne se souviennent même plus de la dernière fois qu’ils ont tenu un stylo. Pourtant, les auteurs de l’étude recommandent l’utilisation de l’écriture manuelle dans les situations où la mémorisation est essentielle. Conférences, réunions, autant de moments où vous devriez préférer le stylo au clavier.
L’acte d’écrire les mots permet non seulement de renforcer la mémorisation du contenu, mais s’avère également précieux dans des contextes nécessitant un rappel ultérieur des informations. Écrire manuellement « grave » donc dans vos centres de la mémoire l’information à long terme plus efficacement.

Au-delà de ces bénéfices, écrire à la main offre une palette d’avantages qui transcendent l’acte lui-même. Cette dernière vous protège notamment des distractions numériques en écartant toute interruption incessantes propres à l’utilisation des technologies modernes. Notifications ou impulsions récurrentes de consulter vos réseaux sociaux. Cette diminution des perturbations extérieures contribue ainsi à soutenir une concentration plus robuste et durable.

◾️Écrire pour développer sa créativité

Écrire dans son journal intime pour exprimer ses pensées, ses émotions, ses idées permettent de travailler sa prise de notes, son écriture et donc sa créativité

N’avez-vous jamais remarqué quand il vous faut trouver des idées, imaginer un plan, des noms, combien c’est plus facile à la main ? Se tromper, rayer, raturer fait même partie du processus de création. On garde trace des essais, on peut suivre le cheminement de la pensée. Et oui, la touche « effacer » ce n’est pas toujours ce qu’il faut à notre cerveau pour inventer.

🍃Écrire est une activité à vivre à fond pour se faire du bien, profitons-en !!

⏩️Ses week-ends en photo ⏪️

On ajoute ses photos dans un carnet chez Quo Vadis pour laisser parler ses souvenirs !!

Pour matérialiser nos souvenirs, nous comptons sur l’Instax Mini 9 de Fujifilm qui nous garantit des photos instantanées au format parfait pour coller dans un carnet. La qualité est bien sûr au rendez-vous et les photos ont ce charme de l’ancien : quand elles sortent de l’appareil, on ne sait jamais si elles seront réussies… et c’est pour cela qu’elles sont tout à fait parfaites !

◾️Des photos qui s’impriment tout de suite

Avec l’Instax Mini, capturer des instants de voyage est très simple ! Vous n’avez pas besoin de régler votre objectif, il vous suffit juste d’appuyer sur le bouton. Et quel bonheur, à l’heure du numérique, d’avoir une photo développée entre ses mains en moins de 30 secondes… En plus, cela ne gâche rien, le design de l’appareil est fun et bien assorti à la couleur de notre carnet Life journal.

◾️Des sourires à noter

Pendant votre matinée à explorer un nouveau territoire, vous pouvez conserver toutes vos photos dans la pochette de rangement de votre carnet. Au moment du déjeuner, accordez-vous quelques minutes pour coller vos photos sur les pages. Profiter de votre mémoire « fraiche » pour annoter les photos d’une légende avec un stylo, un dessin ou une anecdote…

Tout ce que vous glanerez pendant votre aventure : cartes postales, ticket de caisse, billet de train, prospectus, grains de sable… Grâce à la pochette de rangement et à l’élastique de votre carnet, vous pourrez conserver tous ces petits trésors sans craindre de les perdre.

◾️Ses week-ends à pied, à vélo, tous ses week-ends

Ses week-ends ça commence à sa porte avec des saisons à photographier, des promenades, des balades à organiser, des picniques à capturer.
Pas besoin d’aller très loin pour vivre le réveil du printemps, la chaleur de l’été, l’orange de l’automne ou le coton dans les arbres quand tout est devenu blanc, pour photographier la nature, les fleurs, les couleurs, pour se rappeler d’un parfum et de ce si bon café que l’on a pris en chemin.
On notera dans son carnet tous ses rires et tous ses sourires pour les revivre à chaque fois qu'on voudra les relire.

🍃De jolis week-ends à vivre pour les photographier, profitons-en pour lever les yeux !!

— Modifié le 28 juin 2024 à 18:46:19

⏩️Son journal de lecture ⏪️

On crée son journal de lecture avec Quo Vadis et quelle belle activité à vivre sur la route !!

Si vous êtes un grand lecteur, il vous arrive peut-être de passer d’un tome à l’autre en oubliant certains détails de l’histoire ? J’ai longtemps été confrontée à ce problème et pour le résoudre, j’ai opté pour la tenue d’un carnet de lecture.

Je m’appelle Laurie et je fais partie de ce que la société qualifie de grands lecteurs. Je dévore environ 100 livres par an, et garder en mémoire tous les tenants et aboutissants de chaque ouvrage met ma mémoire à rude épreuve. En tant que libraire, il m’importe de retenir le maximum d’informations ainsi que mon ressenti sur mes lectures afin de pouvoir échanger ensuite avec les clients/lecteurs. En y réfléchissant, une solution s’est rapidement imposée à moi : je devais créer un carnet de lecture !

En ce qui concerne la décoration de mon carnet, j’utilise une variété de papeterie provenant de diverses sources, qu’il s’agisse de sites Internet artisanaux ou de grandes enseignes. J’utilise également beaucoup d’autocollants. Les décorations de mes chroniques ne correspondent pas toujours au thème du livre, car je laisse libre cours à mon inspiration du moment. J’ai simplement conservé la même trame pour toutes les pages.

Récemment, j’ai ajouté une section « lectures » pour mieux visualiser ce qui entre et ce qui sort de ma pile à lire.
Dans cette catégorie, j’ai répertorié une liste des 100 classiques à lire que j’ai moi-même constituée grâce à mes connaissances littéraires et aux suggestions des autres grands lecteurs. Au fur et à mesure de mes lectures, je surligne ceux que j’ai lus. Cette liste vise à enrichir ma culture littéraire. Comme cette liste prend beaucoup de pages, j’ai décidé de la poursuivre sur une feuille à part que j’ai glissée dans une enveloppe fixée à mon carnet

🍃Un cahier à la hauteur de notre appétit littéraire, profitons-en !!

⏩️Bienvenue l’automne⏪️

C'est l’automne chez Quo Vadis avec du temps à ralentir et de l’écriture à cultiver pour se faire du bien !!

Chez Quo Vadis, l’automne, c’est une saison qui nous inspire : des jours plus courts, le soleil qui se fait rare, les feuilles qui virevoltent dans les parcs… C’est ce genre de moment qui nous donne envie de prendre le temps, de prendre soin, de se redécouvrir et de profiter des petits moments.
Même si l’arrivée de l’automne déclare vraiment la fin de l’été et peut vous mettre le moral dans les chaussettes, n’oubliez pas que cette saison offre des petits plaisirs très appréciables qui suffisent à redonner le sourire…

◾️L’automne est la saison idéale pour prendre son temps !

Ce n’est pas parce que le temps devient humide, qu’il faut se priver d’instants de convivialité. On vous l’accorde, rien ne remplacera jamais un barbecue au soleil… En cherchant bien, octobre nous réserve aussi de jolis trésors ! Côté papilles, l’arrivée de l’automne sonne la saison des raclettes, soupes et autres plats chauds en tous genres.

Pourquoi ne pas préparer un dîner dégustation de produits du terroir ou plus original, un concours de soupes ? Un peu de musique lounge en fond sonore, une nappe, des sets de table colorés quelques bougies… et hop le tour est joué !
Avant que le froid nous force à mettre 3 couches de pulls, des chaussettes et le bonnet, profitez-en pour faire quelques balades en famille, en forêt ou au bord de l’eau, où vous rentrerez à la maison ressourcez avec les joues toutes roses ! Pour les amoureux des feuilles et des fleurs on vous a préparé un tuto pour créer un herbier. Créez-vous des moments rien qu’à vous, pour lire ce fameux livre entamé depuis le retour des vacances, flâner, repenser sa déco, réfléchir à son costume d’Halloween, tout est bon à prendre pour se faire du bien au moral.

◾️Du temps à lire et à écrire pour se faire du bien

En parlant de prendre son temps, on sait que l’automne est souvent une saison de questionnement, de bilan, d’introspection, de réflexion, prenez-le temps de vous installez confortablement et de méditer sur cette nouvelle rentrée, sur les habitudes que vous aimeriez instaurer, sur les changements dont vous avez envie. D’ailleurs, on a créé notre gamme Life Journal pour ça, pour prendre le temps d’écrire, de mettre des mots sur les maux, de méditer sur son travail, sa vie ...
Quelques fois, prendre le temps, ralentir et écrire ça fait du bien. Un moment rien que pour soi pour ancrer des moments de vie, qu’on prendra plaisir à relire dans quelques années.

🍃De bonnes habitudes à reprendre pour s’extraire de la tyrannie de l’urgence et de son hideuse collecte de données, profitons-en !!

https://www.nextpit.fr/forum/825991/les-french-days-du-24-au-30-septembre#3501124

— Modifié le 24 sept. 2024 à 15:29:50

⏩️Mon Carnet de cuisine ⏪️

On se prépare à la semaine du goût chez Quo Vadis avec un carnet pour organiser ses recettes !!

Dans ce carnet, vous pourrez regrouper au même endroit toutes vos recettes favorites celles qui se transmettent depuisplusieurs générations dans votre famille, celles trouvées sur un blog que vous avez testées et qui ont eu un succès fou, celles que vous avez découpées dans un magazine et qui vous ont
mis l'eau à la bouche ou enfin celles ramenées de voyage qui vous rappellent de bons souvenirs épicés !

Les pages de notes vous permettront d'écrire vos recettes mais aussi vos petites astuces rien qu'à vous ou encore de rajouter une photo de vos oeuvres culinaires.
Retrouvez aussi dans ce carnet quelques informations pratiques pour vous aider au quotidien, quels fruits et légumes consommer en fonction de la saison, comment les conserver, comment composer une assiette équilibrée ou organiser son frigo et enfin des astuces pour mesurer lorsque l'on n'a pas de
verre doseur sous la main.

Vous pourrez aussi noter les menus que vous avez concoctés et à qui vous les avez servis pour arrêter de vous demander si vous avez déjà fait votre fameuse recette de gratin aux légumes à votre tante Thérèse,
Bref, nous avons essayé de vous faciliter la vie et de vous donner encore plus envie de cuisiner tous les jours!

🍃De l’aide pour retrouver du goût et du plaisir dans son assiette, on en reparlera !!

— Modifié le 28 sept. 2024 à 14:11:21