Test de l'Amazfit Balance: Une bonne montre connectée qui vous veut du bien

Avis en bref et guide d'achat

L'Amazfit Balance est disponible dans les coloris Midnight et Sunset Grey au prix de 249,90 euros. Il existe également quatre bracelets en édition spéciale disponibles dans les coloris Lagoon, Woodland, Meadow et Deep Sea.

Comme l'appareil est sorti le 1er septembre de l'année dernière, vous pourrez certainement l'obtenir maintenant à un prix réduit sur Amazon ainsi que l'Amazfit Store. Cependant, Zepp propose deux abonnements différents: le Zepp Aura Premium à 29,99€ par an et l'abonnement Zepp Fitness pour 19,99€ par an.

Design et écran

J'ai testé le boîtier en aluminium Sunset Grey avec le bracelet Woodland, qui, je crois, est en silicone, et il est très confortable. Le design est un aspect très subjectif des tests; cependant, l'Amazfit Balance, bien qu'elle ne soit disponible qu'en une seule taille, a des lignes délicates et un design compact. Pourtant,sa taille de 46 mm ne ment pas: c'est une grande smartwatch.

Les points forts de l'Amazfit Balance:

• Grande, mais compacte et élégante
• Résistance à l'eau de 5 ATM

Les points faibles de l'Amazfit Balance:

• Une seule taille disponible
• Pas de certification IP68

Globalement, la smartwatch pèse 53 g et a une épaisseur de 10,6 mm, en comparaison, la OnePlus Watch 2 que j'ai récemment testée pèse 80 g et a une épaisseur de 12,1 mm. En fin de compte, Zepp a réussi à offrir une plus grande autonomie que OnePlus dans un design plus compact. Un autre avantage: Amazfit propose un système de sangle standard de 22 mm, ce qui permet une grande variété d'options.

Enfin, l'Amazfit Balance présente une résistance à l'eau de 5 ATM, ce qui signifie qu'elle peut supporter des pressions équivalentes à environ 50 m sous l'eau, ce qui convient à la natation et à l'exposition à l'eau dans le cadre des activités quotidiennes. Cependant, elle n'est pas certifiée IP68. Soyez donc prudent si vous l'utilisez à la plage ou dans des environnements plus poussiéreux.

En ce qui concerne l'écran, le poignet est doté d'un écran Amoled coloré, clair et lumineux. Avec sa taille de 1,5 pouce, vous pourrez facilement lire ce qui est affiché. Il est également très réactif au toucher et dispose d'un écran Always-on-display, qui fonctionne bien avec certains cadrans de montre en ne mettant en évidence que certains éléments de l'interface utilisateur.

Bien que j'apprécie le fait que la luminosité maximale atteigne 1500 Nits et offre un grand contraste sous une lumière directe, l'écran reste trop lumineux même avec des réglages de luminosité plus faibles dans les environnements plus sombres. Heureusement, l'Amazfit Balance propose des modes rapides pour éviter qu'il n'éclaire une séance de cinéma ou la chambre à coucher pendant le sommeil.

OS et compatibilité

L'Amazfit Balance tourne sous l'OS propriétaire de Zepp, ce qui le rend compatible avec les smartphones Android et les iPhone. Il s'intègre également à l'application compagnon Zepp Health, qui a tendance à être plus encombrante que d'autres applications similaires. En outre, Zepp publie régulièrement des mises à jour pour ajouter de nouvelles fonctionnalités.

Les points forts de l'Amazfit Balance:

• Compatible avec les appareils Android et Apple
• Gamme complète de services

Les points faibles de l'Amazfit Balance:

• Application compagnon relativement encombrante
• Nous avons rencontré des problèmes avec la fonction de suivi des cycles
• La quantité de fonctionnalités de l'OS peut être écrasante
• Les services pilotés par l'IA sont encore en cours de développement

Lorsque l'on examine les capacités logicielles de l'Amazfit Balance, l'intégration de plusieurs fonctions avancées de bien-être et de remise en forme se démarque. La smartwatch comprend un score de préparation quotidien qui évalue votre préparation physique chaque jour en analysant une variété de mesures de santé.

L'objectif est de vous aider à déterminer le niveau d'activité physique que vous pouvez supporter et le temps de récupération nécessaire. Honnêtement, je considère cette fonctionnalité comme très expérimentale.

Certains jours, mon état de préparation était bon, mais je me sentais très mal, et vice versa. Il est donc possible qu'elle fournisse des informations plus précises à long terme, mais je n'en suis pas encore certain. Des marques comme Gamin et Withings proposent également une fonction similaire.

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En plus du score de préparation, l'Amazfit Balance offre une analyse de la composition corporelle au poignet, similaire à celle que Samsung a introduite avec sa gamme Galaxy Watch 4. Cette fonction mesure des paramètres cruciaux tels que le pourcentage de graisse corporelle et la masse musculaire directement à partir de votre poignet, ce qui permet un suivi continu sans équipement supplémentaire.

J'utilise également la Mi Body Composition Scale 2. Bien que les résultats de la smartwatch soient plus favorables, ils sont assez proches de ceux de la balance. Cependant, il est difficile de déterminer quel appareil fournit l'analyse la plus précise.

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Une autre fonctionnalité importante est le système PAI (Personal Activity Intelligence), qui évalue l'impact des activités physiques sur la santé en fournissant un score basé sur les données de fréquence cardiaque et l'intensité de l'activité. Ce système vous aide à comprendre comment vos séances d'entraînement contribuent à votre santé globale.

C'est un outil précieux pour ceux qui s'investissent à fond dans la remise en forme, mais vous devrez utiliser activement les données ; sinon, au bout du compte, il ne s'agira que d'une autre mesure inutilisée.

Zepp propose également une fonction native de suivi des cycles. Cependant, j'ai rencontré des problèmes pour prédire avec précision l'estimation de mes règles et de mes périodes de fertilité, ainsi que le jour de l'ovulation.

J'ai dû entrer manuellement les données de mon cycle à deux reprises, et même avec des mises à jour en temps réel, cela n'a pas fonctionné correctement. J'ai encore du mal à obtenir des informations fiables sur mon cycle avec Zepp.

Zepp propose aussi désormais un système de paiement sans contact appelé Zepp Pay, dont la disponibilité dépend fortement de votre région. Par exemple, en Allemagne, où je vis, je peux l'utiliser avec ma carte Mastercard.

Dans l'ensemble, l'application Zepp Health offre une approche complète de la gestion des données de santé et de fitness, qui peut être assez complexe. Non seulement elle comprend de nombreuses fonctionnalités et services, mais elle fonctionne également comme un système distinct au sein de plateformes existantes comme iOS et Android.

Un exemple clé de sa complexité est le fait que les utilisateurs doivent télécharger des fichiers MP3 pour la musique, plutôt que d'utiliser les services de streaming musicaux payants existants. Cette exigence met en évidence l'étendue de l'intégration et les inconvénients potentiels pour les utilisateurs.

Fonctionnalités d'IA et abonnement

L'Amazfit Balance est enrichie par la suite de services d'IA de Zepp, chacun étant conçu pour soutenir différents aspects de votre santé et de vos activités physiques. Zepp Aura sert de coach de santé personnel, fournissant des informations et des outils pour améliorer le bien-être.

Zepp Coach offre des conseils ciblés et de la motivation pour votre entraînement, tandis que la dernière nouveauté, Zepp Flow, propose un assistant vocal alimenté par l'IA pour des interactions naturelles et intuitives.

Cependant, je n'ai pas eu le temps d'utiliser toutes ces fonctionnalités ensemble de manière intensive, et je ne peux donc pas donner un avis définitif sur leur efficacité combinée. La plateforme est encore en évolution, et chaque mise à jour devrait apporter des améliorations.

En outre, elle doit collecter davantage de données sur mes activités de fitness et mes mesures de santé pour offrir une expérience cohérente. Cela explique peut-être pourquoi Zepp n'a pas encore commencé à faire payer le service Flow.

Ce que je peux dire, cependant, c'est que je ne pense pas qu'il puisse changer la donne dans le domaine du bien-être et de la remise en forme à son stade actuel de développement. Peut-être que l'approche du Whoop en matière d'IA vous serait plus utile.

Zepp propose également plusieurs services par abonnement. Zepp Aura est disponible gratuitement, mais il existe une version Premium que j'ai testée principalement pour analyser mes habitudes de sommeil et profiter d'un bruit blanc et relaxant.

À ce stade du développement, je ne recommande pas l'achat du service Premium si vous avez déjà une compréhension de base de ces aspects de la santé. Cependant, la version gratuite d'Aura est quelque peu limitée.

Il existe également un abonnement à Zepp Fitness. Cet abonnement commence par une période d'essai de six mois, après quoi il coûte 2,99 euros par mois ou 19,99 euros par an. Vous trouverez plus d'informations à ce sujet ci-dessous.

Suivi de la santé et de la condition physique

L'Amazfit Balance offre diverses fonctions de remise en forme, notamment la prise en charge de plus de 150 profils sportifs différents, et elle est résistante à l'eau, ce qui la rend adaptée aux sports nautiques. Elle intègre un capteur de fréquence cardiaque et un GPS double bande pour la précision de l'entraînement. De plus, le système de suivi du sommeil est exceptionnellement bon, même s'il n'est pas tout à fait à la hauteur de ce que propose Apple. Aussi,les statistiques d'entraînement à la course à pied sont très riches.

Les points forts de l'Amazfit Balance:

• GPS double bande pour un entraînement précis
• Détection automatique efficace des activités
• Vue d'ensemble complète de la course
• Suivi du sommeil supérieur à la moyenne
• Résistant à l'eau jusqu'à 5 ATM, convient aux sports nautiques

Les points faibles de l'Amazfit Balance:

• -

Pour résumer, il ne s'agit pas seulement d'une smartwatch, mais d'un fitness tracker. Et c'est très acceptable. J'utilise toujours l'Apple Watch Series 9 comme référence, et j'ai obtenu à peu près les mêmes résultats, avec peut-être quelques statistiques sur le sommeil qui diffèrent grandement de temps en temps.

J'ai également comparé le moniteur de fréquence cardiaque avec la ceinture thoracique Garmin HRM-FIT et j'ai été assez impressionné par les résultats.

Cependant, étant donné qu'elle offre un GPS double bande, je l'ai également utilisé avec la OnePlus Watch 2 que j'ai récemment testée, qui dispose également d'un GPS double bande.

Dans cet article, je me concentrerai sur les entraînements de course à pied, mais Amazfit propose une variété d'options pour l'intérieur et l'extérieur, chacune avec un grand niveau de détail. Pour plus d'informations sur les sports d'intérieur avec l'application Zepp Health, je vous suggère de lire notre test de l'Amazfit GTR 4.

L'Amazfit Balance offre également une détection automatique d'activité très efficace, dont je suis un grand fan car il m'arrive d'oublier de commencer une séance d'entraînement. Les activités telles que la marche, la course à pied et le cyclisme seront certainement enregistrées, donc vous les aurez certainement.

Entraînement de course à pied

Le GPS bi-bande de l'Amazfit Balance est très proche des performances de la OnePlus Watch 2. Lors d'un bref test de course à pied en extérieur sur une piste alors que je me remettais d'une maladie, les deux appareils ont suivi mes mouvements avec précision.

L'Amazfit Balance et la OnePlus Watch 2 ont toutes deux affiché des mesures et des données de zone de fréquence cardiaque comparables lors du suivi de la fréquence cardiaque en temps réel. La comparaison avec la ceinture thoracique Garmin HRM-FIT a donné des résultats cohérents sur toute la ligne.

Bien que la sangle Garmin ait enregistre une fréquence cardiaque moyenne de 128 bpm, l'Amazfit Balance a enregistré 154 bpm et la OnePlus Watch 2 161 bpm. L'Amazfit Balance étant portée sur mon bras gauche et la OnePlus Watch 2 sur mon bras droit, ces résultats semblent très crédibles.

Cela dit, je considère l'Amazfit Balance comme un choix polyvalent pour les coureurs de tous niveaux, offrant un ensemble complet de fonctionnalités qui comprennent le suivi de la distance, du temps, de l'allure moyenne et de l'allure optimale, des calories brûlées et des pas. Elle permet également de mesurer la cadence et la foulée moyenne afin d'améliorer l'efficacité de la course.

Le suivi continu de la fréquence cardiaque offre des informations précieuses sur les niveaux moyens et maximaux, ainsi qu'une analyse détaillée des zones de fréquence cardiaque pour contrôler l'intensité de l'entraînement. Par ailleurs, il fournit des mesures supplémentaires telles que l'effet d'entraînement aérobie et anaérobie, le VO2Max et la puissance moyenne et maximale.

Comme je m'entraîne pour un marathon à la fin du troisième trimestre, je trouve ces informations très instructives et utiles pour améliorer mon entraînement. Cependant, je considère qu'il ne s'agit que d'estimations de l'entraînement de course à pied et qu'elles ne sont pas exactement précises. Mais j'apprécie de voir toutes ces données collectées et analysées ensemble après ma séance d'entraînement.

Suivi du sommeil

Je pense que la qualité du sommeil est l'indicateur le plus pertinent pour ceux qui souhaitent vivre plus longtemps tout en étant en bonne santé. Cependant, je ne conseille pas d'utiliser les grandes smartwatchs comme l'Amazfit Balance pour le suivi du sommeil. La raison principale est que, selon la taille du poignet, elle peut avoir un impact négatif sur votre sommeil. Néanmoins, Zepp offre une analyse convaincante du suivi du sommeil.

Si vous lisez souvent mes tests de wearables, vous savez peut-être que j'utilise l'Apple Watch Series 9 (test) comme appareil de référence en raison de sa précision comparée à celle des bandeaux de sommeil.

À ma grande surprise, l'Amazfit Balance s'est bien comporté par rapport à elle. Bien qu'elle puisse être plus généreuse avec les phases de sommeil comme le sommeil profond et le sommeil paradoxal, elle n'ajoute pas trop de temps supplémentaire à chaque stade.

Autonomie

L'Amazfit Balance est équipéE d'une batterie substantielle de 475 mAh, et la combinaison du software et de hardware de Zepp permet d'obtenir une autonomie d'une semaine. Cependant, la consommation de la batterie est directement liée à la façon dont vous utilisez la smartwatch. Si vous vous entraînez pendant plus de trois jours, l'autonomie peut être réduite; si vous vous entraînez moins, elle peut durer encore plus longtemps .

Les points forts de l'Amazfit Balance:

• Autonomie d'une semaine

Les points faibles de l'Amazfit Balance:

• Application compagnon exigeante
• Câble de recharge USB Type-A

Comme mentionné dans la section logicielle, l'application compagnon Zepp Health est assez exigeante. En fait, je n'ai pas trouvé beaucoup d'informations à son sujet jusqu'à ce que je lise le test de l'Amazfit Balance d'un de mes collègues d'Inside Digital (en allemand). L'application Zepp Health s'appuie fortement sur les ressources d'arrière-plan, comme le suivi des mouvements et des niveaux d'oxygène.

Cependant, comparé à l'Apple Watch Series 9 à mon poignet gauche, l'impact de l'Amazfit Balance sur l'autonomie de l'iPhone est assez choquant. Au cours des 10 derniers jours, l'application Zepp a consommé plus de 30 heures d'activité en arrière-plan, alors que les applications Watch, Health et Fitness n'ont consommé ensemble que 4 min.

Dans l'ensemble, l'application Zepp a consommé 13% de la batterie, contre 7% pour l'application Santé. Les deux autres applications n'apparaissent pas dans les statistiques.

Selon notre protocole de test, un appareil qui consomme plus de 5 % de l'utilisation totale de la batterie du smartphone compagnon en 10 jours doit être considéré comme un dispositif portable à fort impact. Pour une comparaison équitable, j'ai également ajouté l'application Health et l'application Fitness à l'équation du côté d'Apple.

Il est possible que l'Amazfit utilise un traitement sur l'iPhone, alors que l'Apple Watch le fait en local. Il semble que ce soit un manque d'optimisation dû au fait que le hardware n'est pas très puissant, ce qui fait que l'Amazfit a fini par enregistrer plus de données que l'Apple Watch.

En ce qui concerne la recharge, la smartwatch a besoin d'environ 75 min pour se recharger. La boîte contient un chargeur rapide filaire qui se connecte magnétiquement et utilise des broches pour la recharge.

Ce système est assez fiable et vous pouvez être sûr que l'appareil se rechargera correctement s'il est branché correctement. Ce qui m'irrite, en revanche, c'est le câble de recharge USB Type A. Pour les personnes qui, comme moi, utilisent des PC portables dotés principalement de ports USB-C, c'est un peu compliqué.

Fiche technique