◾Pour une vie plus active
Votre bracelet vívosmart 4 vous donne chaque jour un objectif de pas personnalisé. Ensuite, il suit et affiche vos progrès. En plus des étapes à franchir, ses fonctions de suivi d'activité enregistrent les étages gravis, les calories brûlées, etc. Vous verrez également une barre de déplacement et recevrez des alertes par vibration pour vous rappeler quand il est temps de vous lever et de vous déplacer, si vous le souhaitez.
◾Oxymètre de pouls à votre poignet
L'oxymètre de pouls sur vívosmart 4 estime le niveau de saturation en oxygène du sang. Vos mesures de l'oxymètre de pouls dépendent d'un certain nombre de facteurs : notamment, de votre état de santé général et de votre condition physique. En vérifiant votre oxymètre de pouls, vous pouvez déterminer comment votre corps absorbe l'oxygène. Activez la fonction pour mesurer votre SpO2 pendant la nuit, ou utilisez-la pour contrôler le niveau à tout moment afin d'en savoir plus sur votre corps.
◾Suivi avancé du sommeil
Le sommeil est primordial pour votre santé, votre bien-être et votre condition physique. Pour vous donner une idée de la façon dont vous dormez, vívosmart 4 surveille vos phases de sommeil léger, profond et paradoxal, ainsi que vos mouvements pendant toute la nuit. Pour avoir un meilleur aperçu, activez l'oxymètre de pouls pour afficher vos niveaux d'oxygène dans le sang pendant votre sommeil. Au réveil, vous pourrez facilement consulter et comparer vos statistiques de sommeil dans l'application mobile Garmin Connect.
◾Analyse de l'énergie de votre corps
La fonction Body Battery utilise une combinaison de données sur le niveau de stress, la variabilité de la fréquence cardiaque, la qualité de sommeil et l'activité physique afin d'estimer les réserves d'énergie de votre corps à tout moment de la journée. Vous pouvez ainsi planifier votre journée de façon à optimiser les temps d'activité et de repos. Un chiffre élevé indique que vous êtes prêt pour une activité, tandis qu'un chiffre bas suggère que vous pourriez avoir besoin de vous détendre et vous reposer un peu avant de vous attaquer à une séance d'entraînement.
◾Toujours connecté
En portant vívosmart 4 à votre poignet, vous n'avez pas à choisir entre rester connecté et être plus actif. Vérifiez la météo, contrôlez votre musique, recevez des Smart Notifications, retrouvez votre téléphone, envoyez même des réponses prédéfinies par SMS (sur Android uniquement) et accédez à vos notifications sur les réseaux sociaux depuis l'écran de votre bracelet, le tout en gardant votre smartphone rangé.
◾Autonomie jusqu'à 7 jours
Sauf en cas d'utilisation du suivi de qualité de sommeil avec l'oxymètre de pouls.
— Modifié le 18 avr. 2019 à 22:19:07
Keep Calm and Love Android.
Contenu éditorial recommandé
Avec ton accord, un contenu externe est chargé ici.
En cliquant sur le bouton ci-dessus, tu acceptes que des contenus externes soient affichés. Des données personnelles peuvent alors être transmises à des fournisseurs tiers. Tu trouveras plus d'informations à ce sujet dans notre Déclaration de protection de données.