Nouvel An: 5 applications Android et iOS pour tenir vos bonnes résolutions

This week, New Year requires, I have selected 5 applications to keep your good resolutions. Stop smoking, play sports or work on your mental health, etc. The idea is not to put unnecessary pressure on yourself by self-inflicting your smartphone and notifications. These apps are just a supplement, a little boost that can potentially help you reach your personal goals in 2022.

So I tried to bring you the best  possible apps on the Google Play Store and the Apple App Store. I try to select apps that aren't personal data traps or microtransaction nests. To my own findings, I also add the pearls unearthed by the NextPit community and shared on our forum, which I invite you to consult. We publish this selection every week, you can also consult that of last week here.

• Also Read:  How To Find Free Apps For Android Or iOS And Avoid Scams
• Find the applications unearthed by the  NextPit community in December
• Find the applications unearthed by the  NextPit community in December

Free game - Zoo 2: Animal Park
Your animals, your success, your zoo game

QuitNow! (Android and iOS)

QuitNow! is perhaps the best known app for tracking your smoking cessation and encouraging you to keep quitting. Well there is Tabac Info Service, the government app but you don't need me or this selection to know it, I think. 

QuitNow! simply allows you to track your progress when you decide to quit smoking. It first allows you to make your ex-smoker profile by confronting you with your actual consumption of cigarettes (I refused for a long time to admit that I smoked a pack a day for example). 

Then the app offers you a day-by-day follow-up, to take stock of your weaning step by step, giving you figures on the savings you have made, on the number of days, hours and minutes spent without smoking, "recovered" lifespan as well as a whole bunch of fairly general health data. 

You also have the opportunity to take up challenges launched by the application in order to improve your withdrawal. In any case, everyone has their method and magic recipes do not exist. Personally, I quit smoking cigarettes two years ago and then vape almost a year ago on a whim, after many failed attempts. For what it's worth, I'm sending you strength by Genki Dama Anti-Smoking if you are planning to quit smoking this year.

• Prix: gratuit / Pubs: non / Achats in-app: non / Compte: pas obligatoire / Langue française: oui

• Vous pouvez télécharger l'application QuitNow! depuis le Google Play Store et l'App Store d'Apple

Pointagon (Android et iOS)

Pointagon est une application de productivité sur Android et iOS dont je vous ai déjà parlé dans l'une de mes précédentes sélections. Avec Pointagon, et avec un compte Google que l'app vous oblige à utiliser, vous pouvez créer des défis personnalisés à relever en groupe avec vos proches. Vous pouvez choisir une date de début et de fin et définir un ensemble de règles. 

Ce qui est sympa c'est que l'application joue sur l'aspect compétitif en affichant un classement des membres les plus productifs et un compteur de victoires. L'application est censée contenir des pubs mais je n'en ai pas vu durant ma courte utilisation. Un achat in-app permet d'accéder à la version premium de l'app, qui consiste simplement à vous débarrasser des pubs.

Je trouve le côté "gammification" très sympa et le fait de combiner ce système à une dimension compétitive et à l'effet de groupe permet de plus facilement se motiver. Par contre, l'interface aurait vraiment mérité un peu plus d'amour selon moi.

• Prix: gratuit / Pubs: oui / Achats in-app: oui / Compte: Obligatoire / Langue française: non

• Vous pouvez télécharger l'application Pointagon depuis le Google Play Store et l'App Store d'Apple

Cartes cadeau Google Play Store
Voir les offres de 15 à 100 euros

FitNotes (Android et iOS)

FitNotes est une application de sport sur Android qui sert de carnet d'entraînement pour suivre vos différents exercices et votre progression au fil du temps. Une application éponyme existe aussi sur iOS avec exactement le même fonctionnement ainsi qu'une interface très similaire.

Est-ce que j'ai encore loupé le "leg day"? Ne vous posez plus cette question et allez plutôt vérifier dans votre calendrier FitNotes si vous avez entraîné vos cuisses de poulet ou pas la semaine dernière. 

Vous pouvez ajouter plusieurs types d'exercices pour plusieurs parties du corps et entrer le nombre de séries etc... pour tenir un journal précis de tout ce que vous avez fait à la salle. Vous pouvez aussi trier votre calendrier selon le type d'exercice et même créer vos propres routines en fonction des exercices que vous effectuez le plus souvent. L'application est gratuite, ne contient pas de pubs et ne nécessite pas de se créer un compte.

• Prix: gratuit / Pubs: non / Achats in-app: non / Compte: pas nécessaire / Langue française: non

• Vous pouvez télécharger l'application Fitnotes depuis le Google Play Store et l'App Store d'Apple

Fabulous Daily Routine Planner (Android et iOS)

Fabulous Daily Routine Planner est une application de bien-être sur Android et iOS. L'application est un peu une usine à gaz d'exercices de méditation, de listes de tâches et de planification.L'idée est de vous amener à créer une routine quotidienne plus saine et tournée vers l'accomplissement d'un objectif de bien-être comme la perte de poids, une meilleure estime de soi, la sociabilisation ou l'ouverture aux autres, un meilleur rythme de sommeil, etc...

L'application est payante et vous coûtera 37 euros par an facturés en une seule fois (pas d'abonnement mensuel) et vous disposez d'une pérdiode d'essai gratuit de 7 jours ce que je trouve bien trop court pour se faire une bonne idée de cette application. Car Fabulous propose près d'une dizaine de "voyages" avec plusieurs étapes, chacune étant ponctuée de plusieurs tâches à accomplir pour instaurer cette fameuse routine.

L'application promet de vous aider à changer votre vie "en 19 jours". En gros, c'est une application tout-en-un qui va vous pousser un peu voire vous tirer par la main à coups de notifications push pour vous motiver à adopter une routine plus saine. L'application contient des pubs en version gratuite mais pas d'autres achats in-app à part la version Pro.

• Prix: gratuit / Pubs: oui / Achats in-app: oui (version pro) / Compte: Obligatoire / Langue française: oui

• Vous pouvez télécharger l'application Fabulous Daily Routine Planner depuis le Google Play Store et l'App Store d'Apple

Cartes-cadeaux App Store
Consultez les offres de 15 à 100 euros chez Fnac

Neo: Travel Your Mind (Android et iOS)

Neo: Travel Your Mind est une application de méditation sur Android et iOS. Pas de statistiques, pas de notifications et surtout pas d'abonnement payant. Neo: Travel Your Mind est une invitation à l'introspection.

Laissez-vous emporter par les paysages inspirants, la musique originale et la voix invitante et apaisante de votre guide de méditation. Depuis la page d'accueil, vous tapotez un des galets magiques qui vous transportera dans un endroit spécial qui colle à l'ambiance de votre choix et l'exercice de méditation en pleine conscience peut alors commencer.

J'ai bien cette application parce qu'elle intègre une notion de progression dans les exercices que vous pouvez d'ailleurs visualiser via une carte, un peu comme dans un jeu vidéo. La musique est bien choisie et toujours cohérente selon le lieu virtuel de méditation que vous avez choisi. Neo: Travel Your Mind ne contient pas de publicités et ne requiert la création d'aucun compte. En revanche, elle contient des achats in-app pour débloquer des musiques supplémentaires, par exemple.

• Prix: gratuit / Pubs: non / Achats in-app: oui / Compte: pas nécessaire / Langue française: non

• Vous pouvez télécharger l'application Neo: Travel Your Mind depuis le Google Play Store et l'App Store d'Apple

What do you think of this selection? Have you already been able to test some of the apps on this list? What would your Android and / or iOS apps be for the week? And what are your good resolutions for this new year 2022?