Test de la OnePlus Watch 3: Une montre solide et polyvalente, mais pas pour tout le monde

Design et écran de la OnePlus Watch 3

Dès que vous posez les yeux sur la Watch 3, vous comprenez immédiatement qu'il s'agit d'une smartwatch magnifiquement conçue. Chaque détail témoigne d'une attention méticuleuse portée au design et aux matériaux de qualité supérieure, ce qui lui confère un caractère haut de gamme indéniable. Sa forme distinctive se démarque particulièrement ; elle est immédiatement reconnaissable et ne sera confondue avec aucun modèle concurrent. Le mécanisme d'attache du bracelet est conforme aux normes de l'industrie, ce qui garantit que même les utilisateurs novices en matière de smartwatches OnePlus le trouveront intuitif.

Une touche particulièrement élégante est l'inclusion de fractions de temps de style analogique autour du cadre. Ces détails subtils mais judicieusement intégrés renforcent le fait que, dans son essence, cet appareil reste une montre.

Cependant, la Watch 3 n'est pas sans inconvénients. Elle est sensiblement plus lourde que de nombreux modèles concurrents, principalement en raison de son importante batterie de 631 mAh. Si ce poids supplémentaire ne vous dérange pas au quotidien, il devient évident lors d'activités intenses comme le cyclisme. Lorsque vous commencez à transpirer, l'appareil a tendance à glisser sur votre poignet, ce qui vous incite à resserrer le bracelet et peut entraîner un inconfort sur de longues périodes.

Par rapport à son prédécesseur, OnePlus a clairement reconnu la valeur que les utilisateurs de smartwatches accordent aux couronnes fonctionnelles. Avec la Watch 3, la couronne rotative n'est plus seulement décorative, elle est totalement intégrée à l'expérience de navigation. Cette amélioration s'avère particulièrement utile lors des séances d'entraînement en plein air, dans des conditions hivernales ou lors de sports nautiques, où la navigation à l'aide d'un écran tactile peut s'avérer encombrante.

La taille de la montre constitue une limite notable. Conçue principalement pour les personnes ayant un poignet plus large, la Watch 3 n'existe que dans une seule variante de 47 mm et pèse 81 grammes. Elle s'adresse plus particulièrement aux utilisateurs, généralement des hommes, qui préfèrent les appareils plus grands et plus substantiels.

Sur le plan de l'affichage, la Watch 3 excelle vraiment. Avec une luminosité maximale de 2 200 nits, la lisibilité est exceptionnelle, quelles que soient les conditions d'éclairage. Les couleurs sont éclatantes et les éléments de l'interface utilisateur restent nets et facilement lisibles. Cependant, cet écran de haute qualité a un impact significatif sur l'autonomie de la batterie.

Bien que OnePlus ait intégré une interface hybride ingénieuse pour optimiser l'efficacité énergétique (voir ci-dessous), l'activation de l'affichage permanent (Always-On Display, AOD) a un impact notable sur l'autonomie de la batterie. Selon OnePlus, l'activation de l'AOD réduit l'autonomie de la batterie de l'appareil d'environ deux jours- un compromis qui mérite d'être pris en compte.

OnePlus Watch 3: Batterie et recharge

Et puisque j'ai déjà parlé de la consommation d'énergie, la OnePlus Watch 3 utilise une configuration astucieuse à double processeur et double système d'exploitation pour maximiser l'autonomie de la batterie. Elle fait tourner Wear OS 5 de Google sur la puce Qualcomm Snapdragon W5 Gen 1 pour les tâches intensives, et une unité de microcontrôleur (MCU) secondaire BES2800 ultra-efficace pour les tâches routinières plus légères ou les moments d'inactivité. Cette combinaison permet à la montre de basculer facilement entre les modes haute et basse consommation en fonction des besoins, ce qui garantit une efficacité optimale de la batterie.

En transférant les tâches d'arrière-plan et les tâches permanentes à la puce BES2800 à faible consommation d'énergie, la Watch 3 réduit considérablement la consommation d'énergie. Lors de mes tests, la Watch 3 a confortablement atteint jusqu'à trois jours d'utilisation régulière en mode "intelligent" normal. Plus impressionnant encore, lorsqu'elle atteignait 10% de batterie, elle parvenait encore à tenir deux jours de plus en mode économie d'énergie, soit un total incroyable de cinq jours sans sacrifier les fonctions intelligentes essentielles.

En d'autres termes, pour un appareil Wear OS, ces chiffres sont vraiment imbattables!

Autre caractéristique remarquable: la vitesse de chargement. En seulement 10 minutes, vous pouvez obtenir jusqu'à 30% de capacité de batterie. OnePlus inclut dans la boîte une boucle de chargement pratique d'une capacité de 10 W, dotée d'un port USB-C compatible avec la plupart des câbles standard. Un câble USB-C vers USB-A est également fourni.

Conseil: Si vous souhaitez approfondir la manière dont les deux chipsets se comportent lors de différentes activités, ou les différences exactes entre le mode intelligent et le mode économie d'énergie, je vous recommande vivement de consulter cet article détaillé et perspicace publié sur Reddit. L'auteur entre dans les moindres détails, ce qui en fait une excellente ressource.

Interface et OS de la OnePlus Watch 3

L'un des atouts de la OnePlus Watch 3 est qu'elle fonctionne sous Wear OS 5, ce qui en fait une solution idéale pour les utilisateurs d'Android. Selon OnePlus, la Watch 3 recevra trois ans de mises à jour logicielles- couvrant Wear OS 5, 6 et 7- ainsi que des mises à jour de sécurité trimestrielles de 2025 à 2027.

C'est là que les choses deviennent un peu étranges: la montre est déjà livrée avec Wear OS 5, donc techniquement, cette première "mise à jour" n'est pas vraiment une mise à niveau. Ce qui est vraisemblablement logique, c'est que OnePlus fait référence à des mises à jour incrémentales de Wear OS 5- comme 5.1, 5.2, 5.3, etc.- avant de passer à Wear OS 6 et 7.

OnePlus connecte la Watch 3 à votre téléphone via l'application OHealth, qui a conservé la même interface utilisateur que sa version précédente. Cependant, au fur et à mesure que la Watch 3 s'enrichit de nouvelles fonctionnalités, l'application s'adapte pour les prendre en charge. Intuitive, elle décompose les principales mesures en une analyse segmentée facile à assimiler. Cela dit, elle n'intègre pas de coaching piloté par l'IA, ce qui est un peu décevant, car j'aurais aimé voir l'approche de OnePlus vis-à-vis de cette tendance croissante.

D'un autre côté, OnePlus évite les profils fantaisistes pour les statistiques comme le sommeil, ce que je préfère en fait- cela semble plus professionnel et axé sur les données. Je ne comprends toujours pas l'obsession de Samsung et de Xiaomi pour les animaux du sommeil, mais chacun est libre de ses choix.

En ce qui concerne l'expérience utilisateur de la Watch 3, je l'apprécie vraiment. La navigation est fluide et réactive, et suit les modèles d'interface utilisateur familiers que l'on trouve sur la plupart des wearables modernes. La couronne rotative ajoute une touche agréable, rendant les interactions encore plus faciles.

OnePlus propose une solide sélection de watch faces natifs, tous optimisés pour l'architecture à double puce afin de garantir l'efficacité énergétique. Cependant, j'ai toujours l'impression que certains de mes cadrans préférés manquent de raccourcis pour accéder à des fonctions clés. Par exemple, j'adore pouvoir accéder directement à ma dernière séance d'entraînement en appuyant sur l'icône d'entraînement sur le cadran de la montre, mais je ne peux pas faire la même chose pour le compteur de pas, le calendrier ou l'état de la batterie, ce qui me semble être une occasion manquée.

Enfin, pour des raisons évidentes, l'appareil n'est pas compatible avec les iPhones et ne dispose pas d'une variante LTE. Selon OnePlus, l'absence de support internet autonome n'est pas une limitation de conception mais plutôt une question de partenariat avec les opérateurs. Les sociétés de télécommunications ont tendance à donner la priorité aux wearables d'Apple et de Samsung, ce qui fait qu'il est difficile pour OnePlus de conclure un accord à ce stade.

Je comprends que cela puisse être un facteur de rupture pour certains, mais personnellement, je vois cela d'un œil plus positif. Bien qu'il n'y ait pas de preuve concluante que l'exposition aux RF (radiofréquences) de faible puissance d'une smartwatch soit nocive, je préfère minimiser mon exposition par mesure de précaution, en particulier pour un port à long terme. En fin de compte, ces appareils passent beaucoup de temps en contact étroit avec ma peau, même pendant mon sommeil.

OnePlus Watch 3: Fonctionnalités et suivi

J'apprécie particulièrement la fluidité avec laquelle cet appareil s'intègre aux smartphones Android. Le matériel hybride et l'intégration du système fonctionnent parfaitement, et l'efficacité énergétique n'est que la cerise sur le gâteau. Mais soyons réalistes: tout cela n'a aucune importance si la OnePlus Watch 3 n'est pas un compagnon de santé et de fitness fiable, n'est-ce pas? Plongeons dans les fonctions de santé.

Mesures du taux de chaleur

Tout d'abord, la Watch 3 est dotée d'un capteur PPG amélioré avec un cardiofréquencemètre optique à 8 canaux et un oxymètre de pouls optique à 16 canaux, ce qui permet d'obtenir une vue d'ensemble plus complète des mesures cardiaques.

Cela dit, ces fonctionnalités ne sont pas révolutionnaires sur le marché, mais pour OnePlus, elles représentent une avancée significative, du moins dans de nombreuses régions. Toutefois, aux États-Unis, l'absence de fonction ECG constitue un inconvénient notable en raison des réglementations de la FDA. Des entreprises comme Apple, Samsung et Withings ont déjà obtenu l'approbation de la FDA pour la fonctionnalité ECG, ce qui laisse OnePlus dans une position de rattrapage. Il n'en reste pas moins que des progrès ont été accomplis.

En ce qui concerne la précision de la fréquence cardiaque, la OnePlus Watch 3 est impressionnante. Lors de mes tests, ses relevés correspondaient étroitement à ceux de ma ceinture thoracique Wahoo- comparables à ceux de l'Apple Watch Series 9. Un grand bravo donc! Bien sûr, il est important de noter que mon cœur est considéré comme sain, sans aucune anomalie.

Il convient de souligner que OnePlus est un peu plus généreux lorsqu'il s'agit de déterminer les zones de fréquence cardiaque. Par exemple, alors que mon Apple Watch a enregistré environ 14 minutes dans la zone 2 pendant mon entraînement de musculation, la OnePlus Watch 3 a enregistré 19 minutes. Je le mentionne parce que je sais que de nombreuses personnes accordent beaucoup d'importance à cette mesure lorsqu'elles s'entraînent.

Relevés de température du poignet

La Watch 3 comprend également un capteur de température du poignet qui, après avoir établi votre base de référence, vous alerte en cas d'écart. Il s'agit là d'un exemple parfait où OnePlus rattrape son retard sur ses concurrents en termes de fonctionnalités, mais ne les utilise pas pleinement de manière efficace.

À l'instar d'Apple et de Samsung, OnePlus a manqué une occasion en or d'attirer un plus grand nombre d'utilisatrices ayant leurs règles. La Watch 3 ne dispose pas d'une fonction native de suivi du cycle, alors qu'elle aurait pu exploiter les données de température du poignet pour offrir des prédictions d'ovulation lorsqu'elles sont combinées à des entrées de cycle menstruel.

Une autre occasion manquée est l'utilisation des fluctuations de température pour indiquer des changements de santé potentiels, comme les signes précurseurs de la grippe, comme le fait Withings. Mais OnePlus n'a pas franchi cette étape, probablement parce que la recherche et la mise en œuvre nécessitent du temps et des investissements. Alors que l'entreprise commence à s'imposer dans le domaine du bien-être, elle a encore une marge de progression pour rendre ces fonctionnalités plus efficaces.

Mais pour être juste, OnePlus reconnaît au moins que les cycles menstruels et les maladies comme la grippe peuvent être des causes potentielles de changement de la température de base. Cependant, la mise en œuvre semble trop générique- vous devez choisir une cause potentielle parmi une liste de nombreuses raisons possibles pour une fluctuation de température, au lieu que la montre offre des informations plus intelligentes.

Mesures du sommeil

Comme la plupart des entreprises qui investissent dans les wearables, OnePlus propose des mesures de suivi du sommeil, vous indiquant la durée du sommeil, quand il a commencé et quand il s'est terminé- et vous pouvez l'optimiser en activant le mode Veille chaque nuit. En outre, il fournit une vue d'ensemble de vos stades de sommeil, et c'est là que réside le plus gros problème, à mon avis.

Bien que OnePlus investisse dans la recherche et le développement autour du suivi du sommeil et qu'il ait mentionné une amélioration de la précision des mesures du sommeil, ce n'est pas ce que j'ai constaté lors des tests.

Le principal problème de la OnePlus Watch concerne les stades de sommeil dits réparateurs, à savoir le sommeil paradoxal et le sommeil profond. La durée combinée de ces stades indique l'efficacité avec laquelle l'esprit et le corps se régénèrent pendant le sommeil- des paramètres qui sont essentiels lorsque l'on envisage d'acquérir de nouvelles compétences, de se remettre d'un entraînement intensif ou d'une maladie, et d'autres scénarios similaires.

Cependant, la OnePlus Watch semble présenter de manière erronée ces mesures du sommeil. Lors de mon test, j'ai comparé ses données à celles de mon Apple Watch Series 9- une référence fiable en matière de suivi du sommeil- et j'ai constaté qu'en moyenne, la OnePlus Watch indiquait des valeurs de sommeil paradoxal inférieures d'environ 7 points de pourcentage. Les valeurs de sommeil profond sont quant à elles supérieures d'environ 18 points de pourcentage sur une période de six jours.

Il ne s'agit pas d'une science exacte, mais d'une comparaison numérique stricte. De toute évidence, la Watch 3 a du mal à détecter avec précision les phases de sommeil régénérateur, ce qui est un problème courant dans les technologies portables. Il est difficile de quantifier ces phases avec précision.

Entraînements et précision du GPS

Cela dit, OnePlus a des points forts en matière de suivi de la condition physique, puisqu'il propose 100 modes d'entraînement, dont six prennent en charge la détection automatique. Pour les amateurs de sports de plein air comme les cyclistes et les coureurs, le GPS bi-bande se distingue: il se connecte rapidement et reste toujours fiable, comme je l'ai constaté avec le modèle précédent.

Mes tests se sont déroulés dans une ville relativement ouverte et structurée comme Berlin, sans gratte-ciel. Pourtant, même en traversant des zones plus arborées, le GPS a fonctionné sans problème.

L'entreprise met également en avant 11 modes d'entraînement professionnels, dont la course à pied. En tant qu'amateur de course à pied, j'apprécie l'approche de OnePlus depuis que j'ai testé la génération précédente de la Watch. Le système suit la consommation de graisses et de glucides en fonction des zones de fréquence cardiaque et fournit des mesures détaillées sur la posture de course, telles que le temps de contact avec le sol, l'oscillation verticale, la longueur moyenne de la foulée, la puissance de course, etc.

Cependant, comme la montre ne propose pas d'analyse proactive de ces données, vous devez interpréter les mesures par vous-même. Bien qu'il soit utile d'avoir accès à des données aussi détaillées, ce serait encore mieux si une IA pouvait fournir des conseils exploitables pour améliorer vos performances de course en général.

Bilan de santé en 60 secondes

Enfin, j'ai gardé le nouveau bilan de santé en 60 secondes pour la fin, car il résume essentiellement tout ce dont nous avons parlé jusqu'à présent. Il combine des mesures telles que la fréquence cardiaque, les niveaux d'oxygène dans le sang, le stress, la température du poignet, la qualité du sommeil et l'âge vasculaire. J'apprécie cette approche holistique, d'autant plus qu'elle suggère le croisement des données de santé pour fournir un instantané de la santé globale. Mais est-elle fiable?

Je pense que le capteur PPG de l'appareil est assez précis, mais lorsqu'il est associé à des mesures du sommeil moins fiables, la crédibilité de cette évaluation globale de la santé est mise à mal. Je vous recommande donc de la prendre avec des pincettes.

En outre, la mesure de l'âge vasculaire mesure la rigidité artérielle en comparant votre état vasculaire à des repères d'âge standard, montrant ainsi comment votre état se situe par rapport aux attentes typiques. Cependant, en tant que femme, je ne vois pas très bien comment ces critères s'appliquent à mon sexe, d'autant plus que OnePlus semble avoir optimisé ses smartwatches principalement pour les hommes.

En résumé, j'aime le concept et l'interface utilisateur du 60s Check-In, mais je reste sceptique quant à la pertinence des données fournies.

Fiche technique